Наслаждайтесь своим телом используйте его как только вы можете. Тело самый прекрасный инструмент которым вы когда-либо будете обладать. Танцуйте даже если вам негде этого делать.

То, что брейкданс — это танец, понимают далеко не все би-бои. Многим он кажется лишь набором упражнений, не зависящих от музыки. Это неправильно в корне. Я понимаю простых неискушенных зрителей, которые думают, что брейк — это геликоптер.

Программа по направлению «нижний брейк-данс» составлена на основе личного опыта молодого педагога. Она позволяет всем участникам образовательного процесса получить представление о целях, содержании, воспитания и развития, учащихся средствами данного направления танца, конкретизирует содержание дополнительного образовательного стандарта, дает примерное распределение учебных часов по разделам курса и рекомендуемую последовательность изучения тем и разделов «брейк — данса».

Данная программа является ориентиром для составления авторских программ дополнительного образования и учебников (может использоваться при тематическом планировании курса учителем). При этом авторы этих программ и учебников могут предложить собственный подход в части структурирования учебного материала, определения последовательности изучения этого материала, распределения часов по разделам и темам, а также путей формирования системы знаний, умений и способов деятельности, развития и социализации учащихся. Тем самым примерная программа содействует сохранению единого образовательного пространства, не сковывая творческой инициативы учителей, предоставляет широкие возможности для реализации различных подходов к построению учебного курса с учетом индивидуальных способностей и потребностей учащихся, материальной базы образовательных учреждений, местных социально-экономических условий и национальных традиций.

Учащиеся должны уметь:
разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности...

Вчера на соревнованиях я видел унылое зрелище… и чуть не рухнул с дуба. Выходит бибой такой на гламуренный, не спеша, не торопясь. Хлобысь, фляг и сальто, потом еще какой-то прыжок из акробатики… всё… в конце упал на четвереньки (видать что-то не получилось), задом кверху и ни на кого не глядя, уехал на коленях в свой угол, отталкиваясь руками.

Да и дело не в том, что он не танцевал или демонстрировал только акробатико — гимнастические упражнения, а в том, что заканчивать бибой должен — строго, чётко, уверенно! Необходимо соблюдать культуру «Ухода с танцпола», что бы у тебя там не получилось…

Будь чист рассудком на соревнованиях по breakdance. Все твои движения b-boy придут к тебе, если ты будешь пребывать в уверенности.

Множество бибоев, которых я видел на различных тусах, вместо того чтобы расслабиться и получать удовольствие от музыки и движений, видимо испытывали мучения от своего несовершенства и, делая выход, были терзаемы вопросами:
«Не облажаться — бы!»
«А вдруг не получится?»
«Он круто сделал, я после него не буду выходить»!
«Смогу ли я сделать, что-то покруче»?
…

Так вот. Одно из важных составляющих бибоя, — это не какаться! А чтоб не какаться — не задавайтесь подобными вопросами никогда! На тусах вообще лучше не думать, а просто балдеть.